AÄ°LE VE ÇÄ°FT TERAPÄ°STÄ°
Aile ve Çift Terapisi Nedir?
Aile ve çift terapisi, aile bireylerindeki ya da çiftler ve bireyler arasındaki çatışmalar ve sorunlara yönelik, aile bireylerinin tümünün katılımıyla gerçekleÅŸtirilen, sorunları çözmeye ve ailenin saÄŸlıklı dengesinin tekrardan oluÅŸturulmasına yardımcı olmaya yönelik gerçekleÅŸtirilen terapilerdir.
Neden Aile ve Çift Terapisi?
Uzun yıllar ailelerle yapılan pek çok araÅŸtırmada, aile bireylerinin birbirleriyle iletiÅŸimlerinde belli biçimlerde ve kurallarla davranmaya yatkın oldukları tespit edilmiÅŸtir. Bireylerin üstü açık ya da kapalı ÅŸekilde belli biçimde davrandıkları örüntüler, aile dengesi olarak isimlendirilen, ailenin huzurlu yapısının korunmasına yönelik bir giriÅŸimdir. Bireysel ya da bireylerin birbirleriyle olan iliÅŸkilerinde ortaya çıkan problemler bu dengenin bozulmasına yönelik tehdit oluÅŸturduÄŸunda, bireyler bu dengeyi saÄŸlıklı olmayan veya iÅŸe yaramayan yollardan çözümlemeye çalışabilirler. Bu noktada aile terapisi, bireyleri hem özgün kiÅŸilikler olarak ayrı ayrı, hem de ailenin birer parçaları ve birbirlerini etkileyen faktörler olarak bir arada ele alır.
​
Çiftler arasında oluÅŸan iliÅŸkinin dinamiÄŸi, yapısını çiftlerin bireysel yaÅŸantılarından, duygularından, düÅŸüncelerinden alır. Çiftleri bireysel olarak tanımak, zorlandıkları noktaları ve bunlara verdikleri tepkileri anlamak, kendi kök ailelerinden almış ve kendi karakterlerine taşımış oldukları örüntülerin iliÅŸkilerinde nasıl canlandığına yönelik iç görü geliÅŸtirmelerine yardımcı olmak, çift terapisinin temel hedeflerinden birkaçıdır.
​
Aileyi veya çifti etkileyen bir sorun oluÅŸtuÄŸunda çiftlerden diÄŸerinin ya da diÄŸer aile üyelerinin bu sorunlardan nasıl etkilendiklerini tespit etmek ve bu etkinin bireyler arasındaki etkileÅŸimi nasıl etkilediÄŸini netleÅŸtirmek, sorunun çözümüne yönelik farkındalık oluÅŸmasında ve giriÅŸimlerde bulunulmasında kilit bir rol oynar.
​
Aile içindeki bir bireyde görülen bir sorun oluÅŸtuÄŸunda ise, bu sorunun oluÅŸumunda ailenin nasıl bir rolü olabileceÄŸi ve kiÅŸideki bu sorunun diÄŸer aile üyelerini nasıl etkilediÄŸi tespit edilir ve dengenin yeniden kurulmasına yönelik ortaklaÅŸa bir çalışma yürütülür.
Aile ve Çift Terapisine Getiren Sebepler Neler Olabilir?
Aileler ve çiftler birçok sebep ile aile terapisine baÅŸvurabilirler. Bu sebeplerden bazıları ise ÅŸunlar olabilir;
​
-
Çekirdek ailenin dışında meydana gelen deÄŸiÅŸimler: SavaÅŸ, kriz, salgın hastalıklar, doÄŸal afetler…vs.
-
EÅŸlerin kök ailelerinde meydana gelen deÄŸiÅŸimler: Büyükanne, büyükbaba ya da baÅŸka akrabalarda meydana gelen hastalıklar, ölümler, ekonomik durumlarda deÄŸiÅŸiklikler…vs.
-
Çekirdek aileye yeni dahil olan ya da aileden ayrılan bireyler olması: Büyükanne, büyükbaba ya da baÅŸka bir akrabanın aileye dahil olması, aileden birinin baÅŸka bir yere taşınması, çocuklardan birinin okumak ya da evlilik sebebiyle evden ayrılması, yeni bir çocuÄŸun doÄŸması…vs.
-
Aile bireylerinde yaÅŸanan biyolojik deÄŸiÅŸimler: Çocukların ergenlik dönemine girmesi, annenin menopoza girmesi, bir üyenin hastalanması…vs
-
Sosyal deÄŸiÅŸimler: Ailenin baÅŸka bir mahalle, ÅŸehir ya da ülkeye taşınması, anne ya da babanın iÅŸlerindeki önemli deÄŸiÅŸimler, aile içi ekonomik durumdaki önemli deÄŸiÅŸimler ya da boÅŸanma kararı alınması.
-
Yas süreci: Ailedeki bir ya da birkaç üyenin ölümü
-
Çiftler arasındaki iliÅŸkiye yönelik deÄŸiÅŸimler: Aldatma, cinsel problemler, güven problemleri, iletiÅŸim problemleri.
​
Örneklendirilen muhtemel sebeplere ek olarak ailenin bireysel olarak yaÅŸamış olduÄŸu tüm sorunlar da aile terapisi sürecine, bu problemin kaynaklarını ve diÄŸer aile üyelerine olan etkisi açısından incelenmesi maksadıyla dahil edilebilir.
Aile ve Çift Terapisi Süreci Nasıl Ä°ÅŸler?
Aile ve Çift terapisi, ailenin/çiftin sorun olarak nitelendirdiÄŸi bir ya da birkaç alanda, uzman kiÅŸi ile iletiÅŸime geçmesi ile baÅŸlar. Aile terapisinde , aile üyelerinin (anne,baba,çocuklar,varsa büyükanne ve büyükbaba,varsa diÄŸer kiÅŸiler) tümünün sürece dahil edilmesi ile görüÅŸmeler baÅŸlar. Çiftlerle yapılan çalışmada ise çiftlerin ikisinin de sürece aktif olarak dahil olması beklenir. Bu noktada tüm üyelerin terapi seanslarına katılımı, tedavi sürecinin etkisi açısından oldukça deÄŸerlidir çünkü aile terapisinde kiÅŸiler olayları algılama, tepki verme, hissetme, davranma ve düÅŸünme biçimleri açısından kendilerini açıklayabilecek ve tanıtabilecek tek kaynak olarak ele alınırlar.
​
Her bir birey aileye kendi yapısından getirdiÄŸi özgün bir biçimde katkıda bulunur; bu sebeple ailenin tüm üyelerinin terapi seanslarına katılımı bu özgün biçimleri keÅŸfedebilmek açısından önemlidir. Özellikle ailenin mimarları olan eÅŸlerin aktif katılımı önemlidir. Terapist tüm aile bireyleri ile ortak olarak görüÅŸür. Sürece eÅŸlerin içine doÄŸdukları aileden baÅŸlanarak bugüne kadar yaÅŸamış oldukları tüm süreçler konuÅŸularak devam edilir. Burada yaÅŸanmış olan bireysel sorunların da aile içi probleme, eÅŸler arası iliÅŸkiye ve anne-baba olarak çocuklarla olan iliÅŸkisine etkileri incelenir.
​
Aile ve çift terapisi, bireylerin birbirleri ile iletiÅŸimde yaÅŸadıkları problemleri tespit ettikleri ve çözüm için farkındalık oluÅŸturdukları ve giriÅŸim baÅŸlattıkları, saÄŸlıklı dengenin tekrardan inÅŸa edildiÄŸi noktaya kadar devam eder.
​
​Yazıda bahsedilen konuların tümü aile ve çift terapisinde çalışılabilir. Siz de kendinizle olan yolculuÄŸunuzda size eÅŸlik edecek bir uzman arıyorsanız, Lenus Psikoloji’ye baÅŸvurabilirsiniz.